![Najprościej Mówiąc](/img/default-banner.jpg)
- 61
- 13 818 979
Najprościej Mówiąc
Poland
Приєднався 22 лип 2016
Rzetelna edukacja zdrowotna - od lekarzy dla Ciebie.
Nazywamy się Mikołaj Kolasiński i Marcin Czekała, jesteśmy lekarzami.
Żyjemy wystarczająco długo, żeby zauważyć chaos, nie tylko w dziedzinie szeroko pojętego zdrowia i medycyny, ale także w całym internetowym świecie. Informacje, których codziennie szukasz, są podane tak, że bardziej mnożą wątpliwości, niż je rozwiewają. Chcemy to zmienić. Żyjemy na tyle krótko, że wciąż jest w nas chęć do działania i wiara w to, że możemy kształtować otaczającą nas rzeczywistość. Medycyna nie musi być nudna i chcemy pokazać Ci ją taką, jaką jest naprawdę. Przydatną, logiczną, ciekawą, a przede wszystkim dostępną dla każdego.
Jeżeli chcesz być bardziej świadomy swojego organizmu, rozumieć zachodzące w nim zjawiska, to jesteśmy tutaj po to, żeby dać Ci do tego narzędzia. Praktycznie, na wesoło i zgodnie z obowiązującą medyczną wiedzą.
Nazywamy się Mikołaj Kolasiński i Marcin Czekała, jesteśmy lekarzami.
Żyjemy wystarczająco długo, żeby zauważyć chaos, nie tylko w dziedzinie szeroko pojętego zdrowia i medycyny, ale także w całym internetowym świecie. Informacje, których codziennie szukasz, są podane tak, że bardziej mnożą wątpliwości, niż je rozwiewają. Chcemy to zmienić. Żyjemy na tyle krótko, że wciąż jest w nas chęć do działania i wiara w to, że możemy kształtować otaczającą nas rzeczywistość. Medycyna nie musi być nudna i chcemy pokazać Ci ją taką, jaką jest naprawdę. Przydatną, logiczną, ciekawą, a przede wszystkim dostępną dla każdego.
Jeżeli chcesz być bardziej świadomy swojego organizmu, rozumieć zachodzące w nim zjawiska, to jesteśmy tutaj po to, żeby dać Ci do tego narzędzia. Praktycznie, na wesoło i zgodnie z obowiązującą medyczną wiedzą.
Czego nie uczą nas na medycynie? Wojna z cukrzycą
Do czego prowadzi cukrzyca - i dlaczego w tym odcinku Mikołaj ubrał mundur, a nie kitel? 🪖👨⚕ Na przykładzie historii wujka Mariana opowiemy Ci, jakie spustoszenie w organizmie może wywołać cukrzyca. 🍰 W jaki sposób hiperglikemia może prowadzić do uszkodzeń organizmu? Jak nadmiar tkanki tłuszczowej i niewłaściwy styl życia wpływają na rozwój cukrzycy typu 2 - i co najważniejsze - jakie kroki możemy podjąć, aby zapobiegać powikłaniom tej choroby? 🏅 Zapraszamy Cię do obejrzenia najnowszego odcinka, w którym w żołnierskich słowach wytłumaczymy Ci wszystko to, czego nie uczą nas na medycynie. 🏥
Ucz się o zdrowiu i pytaj lekarzy na naszym portalu edukacyjnym:
👉 najprosciejmowiac.pl 👈
Wspomniane w 9:20 plany żywieniowe:
- Cukrzyca: diety.nfz.gov.pl/images/Dieta%20Cukrzyca%20-%20pr%C3%B3bny%20plan%20na%203%20dni.pdf
- Nadwaga/Otyłość: diety.nfz.gov.pl/images/plany_pdf/Dieta%20Nadwaga%20i%20%20Otylo%C5%9B%C4%87%20-%20pr%C3%B3bny%20plan%20na%203%20dni.pdf
Materiał powstał we współpracy z Boehringer Ingelheim, w ramach Kampanii „Dłuższe życie z cukrzycą". Więcej informacji: dluzszezyciezcukrzyca.pl/
Za sprzęt na planie dziękujemy 2k4k: 2k4k.pl
#Cukrzyca #Zdrowie #Edukacja #Profilaktyka #StylŻycia #ZdroweOdżywianie #DiabetesAwareness #ZdrowiePubliczne #ZdroweNawyki #Glukoza #Insulina #Cukrzycatypu2 #Poziomglukozy #badaniecukruwekrwi #cukierwekrwi #pomiarcukru #glukozawekrwi #poziomglukozywekrwi #zdrowie #najprosciejmowiac
Znajdziesz nas na:
Instagram: najprosciejmowiac
TikTok: www.tiktok.com/@najprosciejmowiac
Facebook: najprosciejmowiac
Strona internetowa: najprosciejmowiac.pl
Nasze playlisty:
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDnh-2JIc0-7haOQ03bf2tLF.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDmBj7NZf6C-n1K8W7DBPWNr.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDm9j3_SGajxXO6SK_JpQg8-.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDnbJJ34l3ugFJVJialL2ATS.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDmiFKkGOT4VqRQFAyxAIKBp.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDlXvLdts2-iGkR9491qx9j5.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDn_mys3IupxNhSiQ96cla3f.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDnh83ufca7Ktw5HRWNDgnk5.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDn638CdsDhGaotnEqWxAjjC.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDl-rG3QVyqwJE5Rx_mHbDG5.html
Ucz się o zdrowiu i pytaj lekarzy na naszym portalu edukacyjnym:
👉 najprosciejmowiac.pl 👈
Wspomniane w 9:20 plany żywieniowe:
- Cukrzyca: diety.nfz.gov.pl/images/Dieta%20Cukrzyca%20-%20pr%C3%B3bny%20plan%20na%203%20dni.pdf
- Nadwaga/Otyłość: diety.nfz.gov.pl/images/plany_pdf/Dieta%20Nadwaga%20i%20%20Otylo%C5%9B%C4%87%20-%20pr%C3%B3bny%20plan%20na%203%20dni.pdf
Materiał powstał we współpracy z Boehringer Ingelheim, w ramach Kampanii „Dłuższe życie z cukrzycą". Więcej informacji: dluzszezyciezcukrzyca.pl/
Za sprzęt na planie dziękujemy 2k4k: 2k4k.pl
#Cukrzyca #Zdrowie #Edukacja #Profilaktyka #StylŻycia #ZdroweOdżywianie #DiabetesAwareness #ZdrowiePubliczne #ZdroweNawyki #Glukoza #Insulina #Cukrzycatypu2 #Poziomglukozy #badaniecukruwekrwi #cukierwekrwi #pomiarcukru #glukozawekrwi #poziomglukozywekrwi #zdrowie #najprosciejmowiac
Znajdziesz nas na:
Instagram: najprosciejmowiac
TikTok: www.tiktok.com/@najprosciejmowiac
Facebook: najprosciejmowiac
Strona internetowa: najprosciejmowiac.pl
Nasze playlisty:
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDnh-2JIc0-7haOQ03bf2tLF.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDmBj7NZf6C-n1K8W7DBPWNr.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDm9j3_SGajxXO6SK_JpQg8-.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDnbJJ34l3ugFJVJialL2ATS.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDmiFKkGOT4VqRQFAyxAIKBp.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDlXvLdts2-iGkR9491qx9j5.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDn_mys3IupxNhSiQ96cla3f.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDnh83ufca7Ktw5HRWNDgnk5.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDn638CdsDhGaotnEqWxAjjC.html
ua-cam.com/play/PL-mKZxRjdjDl-rG3QVyqwJE5Rx_mHbDG5.html
Переглядів: 33 666
Відео
Ile cukru masz we krwi?
Переглядів 21 тис.Місяць тому
Jak mierzyć poziom glukozy we krwi? 🩸Jak działają sensory CGM i czym różnią się od glukometru? Dlaczego są nieocenionym wsparciem dla diabetyków? 🍪 Zapraszamy Cię do obejrzenia najnowszego odcinka, w którym za pomocą konwencji znanego serialu, przybliżymy Ci wszystko, co o monitorowaniu glukozy warto wiedzieć! Ucz się o zdrowiu i pytaj lekarzy na naszym portalu edukacyjnym: 👉 najprosciejmowiac....
Co dzieje się w płucach palacza? POChP
Переглядів 38 тис.4 місяці тому
Czym jest POChP - przewlekła obturacyjna choroba płuc? Kto może na nią zachorować i do czego prowadzi? Ogądaj nasz najnowszy odcinek! Więcej o chorobie przeczytasz na nasze stronie: najprosciejmowiac.pl/artykuly/dorosly/pochp/ Partner filmu: AstraZeneca Za sprzęt dziękujemy 2k4k: 2k4k.pl #medycyna #lekarze #płuca #choroby #najprosciejmowiac Znajdziesz nas na: Instagram: najproscie...
Czy badania genetyczne mogą uratować Ci życie?
Переглядів 26 тис.9 місяців тому
Ucz się o zdrowiu i pytaj lekarzy na naszym portalu edukacjnym: 👉 najprosciejmowiac.pl 👈 Badania genetyczne i NGS (sekwencjonowanie nowej generacji) wyjaśnione przez lekarzy w przystępny sposób. Na czym polegają? Kiedy należy je wykonać? Jak się na nie dostać? Kto wystawia skierowanie? Ten film jest dla każdego, kto chce pogłębić swoją wiedzę o genetyce i lepiej zrozumieć, jak nasze geny wpływa...
Czy energetyki szkodzą? Lekarskim okiem
Переглядів 248 тис.10 місяців тому
Czy energetyki szkodzą? Lekarskim okiem
Co 3 osoba zachoruje? Lekarze wyjaśniają nadciśnienie tętnicze
Переглядів 95 тис.11 місяців тому
Co 3 osoba zachoruje? Lekarze wyjaśniają nadciśnienie tętnicze
Katar przez cały rok? Alergia, zapalenie zatok i polipy nosa
Переглядів 49 тис.Рік тому
Katar przez cały rok? Alergia, zapalenie zatok i polipy nosa
Ból brzucha - skąd się bierze i co warto o nim wiedzieć?
Переглядів 55 тис.Рік тому
Ból brzucha - skąd się bierze i co warto o nim wiedzieć?
Skąd bierze się kaszel, duszność i choroby śródmiąższowe płuc?
Переглядів 112 тис.Рік тому
Skąd bierze się kaszel, duszność i choroby śródmiąższowe płuc?
Czy należy bać się kaszlu? Lekarze wyjaśniają
Переглядів 56 тис.Рік тому
Czy należy bać się kaszlu? Lekarze wyjaśniają
Po co lekarzowi USG? Zaglądamy do wnętrza ciała
Переглядів 65 тис.2 роки тому
Po co lekarzowi USG? Zaglądamy do wnętrza ciała
Czy niedziałające ucho można zastąpić? Głuchota i niedosłuch
Переглядів 35 тис.2 роки тому
Czy niedziałające ucho można zastąpić? Głuchota i niedosłuch
Co powinniśmy wiedzieć o marihuanie? Lekarze wyjaśniają
Переглядів 2,2 млн2 роки тому
Co powinniśmy wiedzieć o marihuanie? Lekarze wyjaśniają
Na czym polega udar mózgu? Historia z podziemia
Переглядів 99 тис.2 роки тому
Na czym polega udar mózgu? Historia z podziemia
Czym jest migotanie przedsionków? SERCE vs. MÓZG
Переглядів 89 тис.3 роки тому
Czym jest migotanie przedsionków? SERCE vs. MÓZG
Jak naprawić relację LEKARZ-PACJENT?
Переглядів 85 тис.3 роки тому
Jak naprawić relację LEKARZ-PACJENT?
Czym jest hemofilia? Lekarze remontują
Переглядів 73 тис.4 роки тому
Czym jest hemofilia? Lekarze remontują
Genetyka - nowa broń do walki z rakiem?
Переглядів 95 тис.4 роки тому
Genetyka - nowa broń do walki z rakiem?
Koronawirus - co Cię czeka, gdy zachorujesz?
Переглядів 1,1 млн4 роки тому
Koronawirus - co Cię czeka, gdy zachorujesz?
Why can't we cure the common cold? | Simply Speaking
Переглядів 1 млн4 роки тому
Why can't we cure the common cold? | Simply Speaking
How to defeat leukemia? | Simply Speaking
Переглядів 94 тис.4 роки тому
How to defeat leukemia? | Simply Speaking
Mafia jelitowa, czyli jak bakterie robią interesy?
Переглядів 256 тис.5 років тому
Mafia jelitowa, czyli jak bakterie robią interesy?
When doctor visits mechanic... Coronary artery disease | Simply Medicine
Переглядів 144 тис.5 років тому
When doctor visits mechanic... Coronary artery disease | Simply Medicine
Confession of Bone Marrow CEO. Leukaemia | Simply Medicine
Переглядів 93 тис.5 років тому
Confession of Bone Marrow CEO. Leukaemia | Simply Medicine
Drinking alcohol during pregnancy? | Simply Medicine
Переглядів 203 тис.5 років тому
Drinking alcohol during pregnancy? | Simply Medicine
Why your back hurts? | Simply Medicine
Переглядів 655 тис.5 років тому
Why your back hurts? | Simply Medicine
What happens in your kidneys? | Simply Medicine
Переглядів 202 тис.6 років тому
What happens in your kidneys? | Simply Medicine
Mam kryptogenne organizujące się zapalenie środmiazszowe płuc. Od marca zeszłego roku jestem pod opieką szpitala wojskowego na Szaserów. Lecza mnie Encortonem, kilka miesiecy mialam dodatkowy tlen. Teraz jest lepiej. Dzięki za przystępną wiedzę.
Fajny film, ale po co ten komentarz o keto. Dlaczego oficjalna medycyna nie może się pogodzić z tym, że wielu osobom tylko to pomaga? Serio, każdy musi znaleźć to co jemu służy, bo każdy jest inny 😊
Dieta keto na czas adaptacji do tłuszczów bardzo mi pomogła ustabilizować cukier i tym samym wyjść ze stanu przedcukrzycowego. Obecnie nie jestem ani keto Ani carnivore. Po prostu nie jem żadnego dodanego cukru ani fruktozy. Nie jem żadnych przetworzonych produktów, nie pije soków owocowych. Jeśli mam ochotę na słodycze, to jem całe owoce. To wystarczy dla osoby nienawyklej do cukru.
Myślałem, że chociaż zalecenia będą dobre a przy takich to zdrowia życzę 😂
Świetny film, jasne tłumaczenie, przykład też dobry. Każdy powinien zobaczyć, bo nadal nie ma świadomości jakie spustoszenia w organiźmie cukrzyka ona daje.
A teraz młodzi jebnijcie se monsterka oraz zjeździe chipsy, zdrowia 😁😆
Jak na ciśnienie wpływają napoje typu Cola zero i inne tego typu napoje light?
Czemu on ma takie kable podłączone do brzucha?
Dobry filmik sam wujowi mojemu chorującemu na cukrzycę przesłałam, ale pytanie z innej bajki ... Co z twoim kolega ? Czemu nie nagrywacie razem filmików ostatnio ?
Chłopaki, to jest genialne!
Dziękuję! Keep going.
Brawo
Bardzo mocny i bardzo dobry film. Nie zgodze sie tylko z tymi zaleceniami dietetycznymi i tym o diecie keto, ale ogolnie super film. Wlasnie wyslalem go bliskiej osobie.
Cukrzyca typu 1 i typu 2 to dwie różne bajki. Typ 1 dopada ludzi szczupłych, którzy produkują mało insuliny aż przestają produkować całkowicie. Tego nie wyleczysz. Zastrzyki do końca życia. Typ 2 to nadprodukcja insuliny i oporność na nią i związana jest z otyłością i insulinoopornością/zespołem metabolicznym. Tą da się wycofać. Mówi o tym cała szkoła związana z carbohydrate-insulin model of obesity, zalecająca styl niskowęglowodanowy/keto i posty. Głównym przedstawicielem jest Jason Fung MD. Zainteresował się tematem, bo jest nefrologiem i ciągle trafiali do niego pacjenci z niewydolnymi nerkami. Dlatego ta dieta, która podałeś w opisie ze strony NFZ to jakiś ponury żart skopiowany z najgorszych zaleceń the National Institutes of Health wciskających DASH diet z owsianymi ciasteczkami.
Dziękujemy za filmik, jak zwykle prosto i pomysłowo 👋😄😁👍
Potwierdzam. Mieszkam w Norwegii i prowadzenie auta jest w tym kraju relaksem, przyjemnością i odpoczynkiem. W Polsce, gdy do niej przyjeżdżam, zawsze czuć presję, zdenerwowanie, jeżdżenie na zderzaku, nerwowość i pośpiech. Niekomfortowo. Co ciekawe, Polacy w Norwegii jeżdżą dobrze, a gdy wracają do swojego kraju, zmieniają oblicze. Masakra.
Takiego zestawu pseudonaukowych kretynizmów dawno nie słyszałem 😢 Główną przyczyną rozwoju cukrzycy (typu 2) jest chroniczne nadużywanie węglowodanów, kropka!
Jeden komentarz, który nie wypada w gówno zachwyt. Mnie wkurzył tekst, że cukier jest głównym źródłem energii i problem pojawia się wraz ze zjedzeniem tłuszczu, brednie.
Słyszałem, że cukrzyca sprzyja nasileniu się jaskry, to prawda?
Pale 15 lat i jest git
Cukrzyca...podpucha?
Wincyy
Wujek wygląda jak zelensky po miesiącu na Podlasiu :D
<3
zajebisty film
dobre wasze filmiki
Dziękujemy.
Marian Załeński XD
Od 10 lat czułam że coś się ze mną dzieje. Lekarze mówili ma pani prawo czuć się zmęczona. Małe dziecko. Praca więcej niż 8 godzin. Przypadkiem zrobiłam sobie krzywą cukrową. Hipoglikemia. Wdrożyłam dietę bez dosładzania, bez mąki pszennej i bez smażenia. Niskie ig. Po miesiącu krzywa cukrzycowa w normie i dobre wyniki. Poprawił mi się wzrok. Pozbyłam się zmęczenia i senności. Jestem spokojniejsza. Kolana regenerują się.
super
Komentarz dla algorytmu.
Czołgiem młodzi koledzy ❤ Fajne te Wasze filmy.
Czyli generalnie my z naszych podatków leczymy tych, którzy sami sobie zaszkodzili....
Często niestety właśnie tak jest.
Pracuję na oddziale neurologicznym połączonym z wczesną rehabilitacją, odzwyczajamy pacjentów od respiratorów (tzw. Weaning), mobilizujemy, monitorujemy stany pacjentów i ogólnie opiekujemy się nimi. Muszę przyznać że prawie co druga osoba trafiająca do nas ma przynajmniej nadwagę a żeby nie skłamać już 1/4 na rozwiniętą cukrzycę plus wiele chorób współistniejących. Zdecydowana większość pacjentów mogłaby uniknąć tego stanu, więc Twoje filmy są na prawdę bardzo ważne w prewencji, pytanie czy ludzie wezmą to sobie do serca, ale to już nie od nas zależy. Pozdrawiam
Ale przecież mając 25 lat ciężko uzyskać od lekarza skierowanie nawet raz w roku żeby zbadać poziom glukozy bo przecież nic ci nie dolega i jesteś za młoda 🙃 i jak ludzi obwiniać skoro medycy nie propagują profilaktyki tylko preferują leczenie już poważnie chorych 🤬
Rozumiemy. Możliwe, że to po prostu niefart co do lekarza, pamiętaj że lekarza rodzinnego zawsze możesz zmienić - bezpłatnie, kiedy chcesz. :) Wielu lekarzy wspiera osoby w profilaktyce i bez problemu raz do roku kieruje na takie badania.
Kup glukometr i paski i mozesz mierzyc cukier nawet 5 razy dziennie
Wybitny film, jak zwykle. Merytorycznie, prosto i z humorem. Oglądam od pierwszego materiału jaki opublikowaliście lata temu i nie zamierzam przestawać!
Pamiętamy i dziękujemy ❤️
Ja byłem w szpitalu no i miałam operację migdałów miałam je wycinane i nie mogłem z kilka miesięcy mówić
Ten film i tak nic nie da, edukacja nie działa w Polsce. Na 100 osób to może się uda zmienić podejście dwóch-trzech. Według mnie żadna strata, selekcja naturalna.
Jestem właśnie 4 dni po pierwszym razie z urologiem i jego palcem. 😂 😊 Było spoko, nic nie boli, miałem też USG i przy łagodnym przeroście (ja z tej połowy 50-latków) dostałem lek, który już mi zaczął pomagać. Panowie, nie bójcie się! A film super fajnie zrobiony. Dzięki, chłopaki. 😊
Brawo i dziękujemy! 💪🏻
Ty dobry kanal ,
Świetny materiał!
Jakieś badania odnośnie spożycia soli i ciśnienia?
Thx
Może warto byloby poruszyc cukrzyce MODY, bo o tej to juz nikt nie mówi.
Fanie bylo by uzupelnc temat o tzn. cukrzyce typu 3 (w filmie pojawilo sie krotkie napomnienie o uszkodzeniu ukladu nerwowego).
Kał też zalecam badać, razem z kalprotektyna!
odgłos uwalnijącego się cukru z wątroby kocham
mam 16 lat po kazdym posilku czuje sie zmeczony i usypiam mam czesto zawroty glowy i mroczki przed oczami obawiam sie ze to moze byc to
Najlepiej będzie w takim wypadku skonsultować ten temat z lekarzem rodzinnym. 👌 Powodzenia!
Może następnym razem coś o niedociśnieniu i niedowadze - mnie to dotyczy i czuję się dyskryminowany
Mamy ten temat na liście! 💪
Zaczynam podejrzewać, że Mikołaj z Mają przetrzymują Marcina w prosektorium. Marcin daj znać, jeśli jesteś przetrzymywany w brew swojej woli to postaramy się Ciebie uratować. ;)
😁😶🌫️
Czy macie jakieś informacje, badania na temat wpływu postu przerywanego na hiperglikemie? Słyszałem głowy, że cukrzycę typu drugiego, można "wyleczyć", a raczej jej zapobiec stosując post przerywany.